AlmA

Entró por una puerta, perecía pequeña pero no tuvo problema al entrar. Vestía un jersey de lana, suave, de color beige, unos tejanos claros y botas de ante, claras también.
Llevaba el pelo suelto, muy sedoso, recién lavado.
Entró decidida, sin pensarlo dos veces, aunque el habitáculo parecía oscuro. Ella sabia que se iluminaría.
Al entrar se sentó. Apoyada en sus rodillas, con las manos cogidas, como esperando…
Se puso cómoda, se recostó.
El lugar era calido, acogedor, ella miraba hacia la puerta, esperando.
Yo no podía abrir boca, pero ella esperaba, miraba. Sus ojos esperaban, interrogaban, y yo no podía gesticular palabra.
Dio media vuelta, estaba cómoda, y le entró cansancio, de esperar, de esperarme, de que actuara, así que dio media vuelta y se acomodó aun más.
Yo noté como ella descansó su cuerpo, relajó su musculatura, empezó a sentirse a gusto, a descansar, a ignorarme…sentí que realmente estaba cansada, y que no quería escuchar a nadie, quería estar sola, que la dejaran descansar, no quería hablar ni ver….
Le pedí por favor que si girara, “gírate por favor!!!” grite, una y mil veces…
Ella hacia como si no estuviera allí, ni se movía.
Empecé a temblar, a llorar, por favor, atiendeme, no estuve contigo por miedo, no te hice caso, no te ví, te deje sola, estaba perdida…no te quería….AHORA SI!!! Grité, ahora si, y seguí llorando….
Creo que eso le llamó la atención, porque empezó a mirar de reojo, empezó a levantar la cabeza por encima del hombro, curiosa, sorprendida. Yo seguí hablándole.
Tengo miedo, ando perdida y no me di cuenta de que estabas a mi lado, para ayudarme, no te tuve en cuenta y apenas te he querido, no he estado por ti, ni te he escuchado cuando me hablabas, pero por favor, no me dejes mas sola, yo no lo haré, te voy a escuchar, y a estar contigo siempre, junto a ti, escuchando, y haciéndote caso, de veras…te quiero, creeme por favor, perdóname, perdóname….
Ella se apiadó, se giró, se incorporó y me acarició el pelo, se quedó mirando mi cara manchada por las lágrimas y me abrazó…nos perdonamos las dos, por no estar ahí sin ser conscientes del daño que nos estábamos haciendo, por querernos tan poco sabiendo lo mucho que nos queríamos…
Salió por la puerta por donde entró, que pertenecía a mi corazón, y nos fundimos en una misma persona, poco a poco, con un calor muy familiar, la sensación de caricia seguia en mi pelo…..
La energía que sentí fue tan grande, la relajación, como no había sentido nunca, y el cansancio enorme…y supongo que eso es lo que pasa cuando haces las paces con tu yo interior, con tu alma….Espero no enfadarme mas conmigo misma, cansa…

SE REGALA PISO CON HIPOTECA...SOLEADO Y AMPLIO...

Alguién se sintió asi alguna vez?

Sigo unos pasos para no perder el camino, un camino que no se ni a donde me lleva.
Tan dentro de mi misma que ni yo me llego a ver, por miedo a ver algo que no me guste.
De vuelta el miedo y la rutina que aparece a dias, intermitente, según se levante o antoje el tiempo.
Falta de abrazos, palabras, lo que se dice amigos. Tan falta que ni me apetecen abrazos, palabras ni amigos.
Apatía, sentimiento, vacío...recuerdos, mirando hacia adelante sin perder la vista atrás.
Hacia donde voy? que hago aqui? porque he llegado hasta aqui? porque tanto porque? porque no simplemente voy hacia delante sin mas? sera astenia?...crisis!!! de los 34?¿
Esa sensación de levantarse sin mas y que pase otro dia....y asi otro dia mas, sin mas...
Me siento ausente cuando me siento, y si no me siento esque estoy dormida, tranquila...
No se cuando esto va a terminar, no tengo prisa...

BAILE DE MASCARAS

En este baile de máscaras, cuando para la música no toca otra que descubrirnos el rostro para ver a nuestra pareja de baile, y darnos cuenta, que la música, sigue sonando, y día tras día tendremos que ir descubriendo quien es el que se esconde bajo esa máscara.

No habrá día que en tu mente deje de sonar esa maldita musiquilla, ni día que tu mente deje de inventar esas mascaras que no dejan ver la maravillosa persona que no puede mostrarse por miedo a bailar sin mascara, o simplemente, bailar solo.

INtENtaNDo EnTENdER

Te quieres conocer a ti misma, y en ello estas.

Buscando cada día más en tu interior, intentando aprender a convivir contigo misma, que tan difícil se te hace, buscar en los demás las carencias que tienes, para poderte soportar cada día un poco mas…

El miedo te encuentra a cada momento, en cualquier lugar y en cualquier esquina, provocándote un vómito súbito y un dolor punzante en el estómago, vértigos y mareos.
Dudas y no sabes si sabrás crecer de una vez.
Echando de menos lo que un día echastes de más, intentado buscar aromas y sabores que te traigan cualquier dolor que te calmen.

Si, lo sabes, pero no atiendes a razones porque aun no lo controlas, tu mente se divide.
Lo bueno y lo malo, lo que es mejor y lo menos bueno, y aunque tienes mucho amor todavía para darte, sigues buscando para que te lo den. Será comodidad? Será que no sabes como quererte? Será que te lo han dado todo hecho? Será que sigues siendo una niña?
Será que no quieres crecer?

Que será que te tiene con este desaliento, con esta ansiedad?

Que no puedes vivir tranquila,
Que sientes que no eres feliz si no tienes tristeza,
Que tienes una dualidad que te desespera,
Que te quieres ir lejos para estar luego cerca,
Que nadie te entiende y no entiendes a nadie,
Que quieres estar sola y sentirte abrazada…

Sabes que el tiempo no existe, así que no es cuestión de el, es cuestión tuya, buscando por dentro, intentando entender que el tiempo no existe, intentas existir en este tiempo imposible que te toca….

RE- Movida constelar

No se si conoceis lo que son las constelaciones familiares....bufff, increibles, lo que se mueve ahí es indescriptible...
Este fin de semana ha sido tan especial que no sabria como explicarlo....
Hay una terapeuta que guia la pelicula, el problema en cuestión...Alguien sale haciendo de uno mismo, y otros de tus familiares y problemas...se mueven unas energias ahi dentro que lo que sienten las personas (que no te conocen de nada) es justo lo que sentian tus familiares, hablan como hablaban ellos, sienten lo que sentian tus difuntos...bufff, se me pone el vello de punta, increible, solo puedo decir increible....
Me he quitado una mochila de mierda que llevaba hacia años, que no era mia, eran problemas de herencia familiar, que
te los vas comiendo inconscientemente porque te los transmiten tan sutilmente que ni te enteras desde que eres pequeñita.... Dicen que las constelaciones tienen un efecto que surge a partir de las dos horas a los dos años, esperemos que haga efecto rápido...lo que si puedo decir es que cuando llegué por la noche a casa notaba ligereza, no me dolia la espalda, ni las cervicales, me sentia mas ligera, y la presión ( tengo ansiedad hace años) que tenia en el pecho, gracias a la cual me medico hace mucho, despareció de golpe, sin mas, y de momento sigo asi...es como milagroso, y lo mejor es que la gente que estaba allí era repetidora, y lo corroboró!!! En fin, no se puede explicar, pero como experiencia, lo recomiendo, y lo pienso repetir.
Solo quiero dar las gracias a la gente que guia estas terapias tan maravillosas y que hacen tanto bien....
Aqui os dejo una explicación copiada del "guguel", mejor descrite, jejej:
"Una constelación familiar se crea cuando una persona quiere aclarar un tema específico de su vida.
Se reúne un grupo de personas, todas ellas diferentes, con distintas inquietudes y dilemas a resolver, y se crea un círculo en el cual se dará lugar a las constelaciones de aquellos que lo soliciten, y dentro del cual quedarán todos los secretos e intimidades protegidos por el respeto y el amor.
Esta persona expone ante el grupo su tema y a partir de aquí, y guiado por su intuición, elige a distintos miembros del grupo como representantes de las personas que forman su estructura familiar. A continuación coloca y relaciona los representantes en el centro de la sala. Hecho esto la constelación cobra vida de forma que los representantes comienzan a sentir las emociones, miedos y deseos de las personas a quienes representan.
Con este método el origen del desorden sale a la luz. De modo admirable y sorprendente, la verdadera historia de la familia se manifiesta y expresa viéndose con claridad por primera vez. El coordinador va guiando a las personas hasta una constelación final donde cada cual toma la responsabilidad que le corresponde.
Estas constelaciones no sólo explican y resuelven casos individuales, nos permiten también comprender las leyes invisibles que rigen nuestras relaciones.
A quién beneficia?
En casi todas las familias hay ciertos hechos que tienen un profundo impacto residual en todos sus miembros, perturbando la armonía familiar.
Todo niño está conectado a una familia y adopta ciertos roles en la estructura familiar. Todos los miembros de la familia, incluyendo aquellos que están ausentes por muerte y separación, están energéticamente presentes en la estructura familiar y afectan a los otros miembros.
Recreando la estructura o constelación de la familia, las relaciones dentro del sistema pueden aclararse. Los participantes pueden ver como las dinámicas no resueltas han estado afectándoles desde la infancia.
Con este trabajo se logran, una y otra vez, traer a la luz lo oculto y hacer visible la causa de determinados conflictos. La realidad aceptada es liberadora, disuelve las implicaciones en viejas ilusiones y abre paso a la reconciliación. De esta manera la perspectiva se amplía y con ella también la responsabilidad."

EN lO pROfunDo

Cuando notas algo, que no va, que crece. Que no es normal, pero que gusta...
Algo que te está cambiando, por dentro, por fuera, tu pelo, tu piel, tu cuerpo, tu cara, tu vientre, tu espalda...
Cuando algo, en lo mas profundo de ti, va, pero no va, que te hace pensar, llorar, reir, que sabes que va, pero que no va, que se escapa, pero que está.
Que duele, que se va, pero que sigue ahi, que quiere estar, que tu lucha es porque luche por estar, porque deje de doler, de salir y de sangrar, que su llanto deje de brotar!!
Pero no sirve de nada, tiene prisa, no sirve mi lucha, ni luchar, ni mi calma por calmar, solo el tiempo, y esperar, todo pasa....

RAYUELA

Toco tu boca, con un dedo toco el borde de tu boca, voy dibujándola como si saliera de mi mano, como si por primera vez tu boca se entreabriera, y me basta cerrar los ojos para deshacerlo todo y recomenzar, hago nacer cada vez la boca que deseo, la boca que mi mano elige y te dibuja en la cara, una boca elegida entre todas, con soberana libertad elegida por mí para dibujarla con mi mano por tu cara, y que por un azar que no busco comprender coincide exactamente con tu boca que sonríe por debajo de la que mi mano te dibuja. Me miras, de cerca me miras, cada vez más de cerca y entonces jugamos al cíclope, nos miramos cada vez más de cerca y nuestros ojos se agrandan, se acercan entre sí, se superponen y los cíclopes se miran, respirando confundidos, las bocas se encuentran y luchan tibiamente, mordiéndose con los labios, apoyando apenas la lengua en los dientes, jugando en sus recintos donde un aire pesado va y viene con un perfume viejo y un silencio. Entonces mis manos buscan hundirse en tu pelo, acariciar lentamente la profundidad de tu pelo mientras nos besamos como si tuviéramos la boca llena de flores o de peces, de movimientos vivos, de fragancia oscura. Y si nos mordemos el dolor es dulce, y si nos ahogamos en un breve y terrible absorber simultáneo del aliento, esa instantánea muerte es bella. Y hay una sola saliva y un solo sabor a fruta madura, y yo te siento temblar contra mi como una luna en el agua.

pOtIPOtI

Hola a todos!!!!
aqui os dejo algunas fotos (creo que no tira muy bien, se va parando), con unos kilos de mas, unas penas de menos. Mucho tiempo ocupado sin nada que hacer, pero encaminando mi destino...
Muchos besos para tod@s...